Cara Tepat dan Akurat Atasi Diare untuk Segala Usia
KFTD - Diare merupakan sebuah penyakit akibat gangguan sistem pencernaan yang sering terjadi di sekitar kita. Ketika Anda mengalami diare, itu terasa sangat mengganggu, bukan?
Semua orang di dunia berpotensi mengalami diare tanpa memandang usia, setidaknya satu kali seumur hidup. Seperti halnya gangguan pencernaan ringan yang lain, diare juga dapat dengan mudah diatasi.
Bagaimana cara yang tepat dan akurat mengatasi diare untuk segala usia?
1. Konsumsi makanan mengandung probiotik
Probiotik merupakan bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan, khususnya kesehatan pada sistem pencernaan. Dengan mengonsumsi makanan mengandung probiotik seperti yogurt, tempe, atau lainnya, bakteri baik dalam usus akan bertambah sehingga dapat membantu imun tubuh bekerja lebih efektif melawan infeksi bakteri penyebab diare
2. Hindari makanan pemicu diare
Untuk mencegah diare semakin parah, hindari makanan-makanan pantangan selama diare, seperti makanan asam, makanan pedas, makanan berminyak, dan yang mengandung pemanis buatan. Makanan jenis tersebut tidak mudah dicerna bagi penderita diare.
3. Makan dengan porsi kecil namun sering
Ketika Anda terserang diare, hendaknya tidak makan dengan porsi yang langsung banyak. Anda bisa tetap makan dengan porsi yang kecil namun sering. Ini juga dapat membantu meredakan diare.
4. Konsumsi obat anti diare
Apabila diare tidak kunjung berhenti, Anda bisa mengonsumsi obat anti diare yang mengandung attapulgite dan pectin, yang berfungsi memperlambat aktivitas usus besar sehingga makanan dapat ditahan lebih lama di dalam usus.
5. Perbanyak minum cairan (air putih dan oralit)
Ketika Anda mengalami diare, perbanyak minum air putih serta cairan oralit. Bahkan, cairan oralit dikenal lebih mampu menurunkan gejala diare dibandingkan dengan minum air putih.
Untuk hasil yang lebih optimal, konsumsi Kimia Farma Oralit yang bisa Anda dapatkan dengan mudah dan tanpa harus menggunakan resep dokter di outlet-outlet farmasi terdekat Anda.
Jangan lupa, untuk mendapatkan Kimia Farma Oralit dalam jumlah besar, segera bermitra dengan KFTD cabang terdekat dan dapatkan Kimia Farma Oralit untuk dijual kembali di outlet farmasi Anda!
Penulis: Dhesta Alfianti
