Cek Gizi 4 Jajanan Viral, Kalorinya Fantastis!

KFTD – Jajanan viral di tahun 2021 terus bertambah sepanjang tahun, mulai dari croffle hingga soft cookies. Pernahkan Anda menghitung kalori pada makanan-makanan viral tersebut?

Berikut 4 jajanan viral di tahun 2021 dan informasi gizinya, dilansir dari Fatsecret.

Croffle 


Croffle adalah kependekan dari croissant dan waffle. Yap, jajanan ini merupakan adonan croissant yang dipanggang di alat pemasak waffle.

Sebelum di masak, adonan croissant sudah ditaburi gula. Sehingga menghasilkan rasa manis dan gurih yang nagih di lidah. 

Penjual makanan viral ini menjajakan dengan beragam variasi topping. Mulai dari cokelat, keju, buah-buahan hingga olahan daging.

Nah, tahu nggak sih berapa kalori croffle? Per 100 gr croffle mengandung 272 Kal, dengan komposisi 14 gr lemak, 31 gr karbohidrat, dan 5,5 gr protein.

Chocolate Chip Soft Cookies 


Kue yang satu ini sebenarnya sudah ada sejak lama, namun baru-baru ini naik daun. Cookies yang memiliki tekstur renyah di luar dan lembut di dalam ini viral karena banyak di-review selebgram.

Jika digigit, kue ini agak sedikit lengket atau chewy di bagian tengahnya. Tekstur inilah yang menjadikan para warganet penasaran.

Kalori per 100 gr dari Chocolate Chip Soft Cookies ini cukup tinggi, yakni 458 Kal. Sementara kandungan lemak sebanyak 24,3 gr, karbohidrat 59,1 gr, protein 3,5 gr.

Tteokbokki Instan


Kue beras yang berasal dari Korea ini dikenal sebagai makanan yang basah dan tidak awet. Namun, kini tteokbokki tersedia dalam kemasan instan.

Sebungkus tteokbokki instan biasanya cukup diseduh atau direbus dengan air mendidih. Kemudian, dilumuri saos yang kaya rasa asam, pedas, dan manis.

Di negara asalnya, jajanan ini menjadi street food yang cukup santer. Di Indonesia pun kini banyak pedagang kaki lima yang menjajakannya.

Per 100 gr tteokbokki mengandung kalori sebanyak 240 Kal. Sementara lemak sebanyak 4 gr, karbohidrat 46 gr, dan protein 6 gr.

Daging Burger Vegetarian 


Daging burger vegetarian pertama kali viral di negara bagian barat. Ini merupakan dampak dari kelompok vegan yang mulai fanatik memprotes restoran cepat saji,  yang  dituding mengeksploitasi hewan.

Akhirnya, sejumlah restoran cepat saji membuat menu vegetarian. Salah satunya daging burger vegetarian yang terbuat dari kacang-kacangan, tahu, sayuran, dan sumber nabati lainnya.

Jumlah kalori pada daging burger vegetarian lebih rendah daripada daging sapi, yakni mengandung 124 Kal per 100 gr. Sementara jumlah lemak sebanyak 4,41 gr, karbohidrat 9,99 gr, dan protein 10,99 gr.

Kontrol Kesehatan dengan Olahraga dan Cek Kesehatan

Makan makanan viral boleh, tapi jangan lupa kesehatan. Imbangi dengan olahraga dan cek kesehatan secara rutin.

Anda bisa membeli treadmill misalnya untuk olahraga, alat tes gula darah dan kolesterol mandiri. Produk-produk tersebut bisa Anda dapatkan di Aplikasi Mediv.

Anda juga bisa membeli dalam jumlah banyak dengan menghubungi Kantor Cabang KFTD terdekat. Stay safe ya!

Content Writer: Rida Ayu Nabila K
Graphic Design: Ayuni Widya K