Hindari 5 Makanan dan Minuman Pemicu Kanker Ini!
KFTD - Seperti yang kita ketahui, kanker merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian utama di seluruh dunia, tak terkecuali di Indonesia. Melansir dari World Health Organization (WHO), sekitar 9,6 juta jiwa penduduk di dunia meninggal karena kanker pada tahun 2018, dan angka ini terus bertambah setiap tahunnya.
Salah satu pemicu timbulnya kanker pada tubuh manusia adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Pola makan yang diterapkan dapat mempengaruhi kesehatan dan kebugaran tubuh seseorang.
Lalu, apa saja makanan dan minuman yang memicu penyakit kanker? Simak penjelasannya di bawah ini!
1. Makanan tinggi garam
Makanan dengan kandungan garam yang tinggi termasuk dalam makanan pemicu kanker. Hal ini disebabkan karena makanan dengan kandungan garam yang tinggi memicu tekanan darah tinggi dan ini berhubungan dengan risiko kanker tertentu.
2. Makanan kaleng
Meskipun ada beberapa makanan kaleng yang disajikan sehat, namun bahan kaleng yang digunakan untuk menyimpan makanan tersebut bisa menjadi salah satu pemicu kanker karena banyak kaleng yang dilapisi dengan bisphenol. Bahan yang merupakan bahan kimia industri ini umumnya digunakan untuk membuat plastik dan resin, dan erat kaitannya dengan penyebab kanker payudara dan kanker prostat.
3. Makanan cepat saji
Salah satu yang menjadi penyebab timbulnya kanker pada manusia adalah kelebihan berat badan atau obesitas. Umumnya, kelebihan berat badan atau obesitas pada manusia dipicu oleh terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji.
4. Daging yang dimasak dengan suhu tinggi
Daging yang dimasak dengan suhu yang tinggi membentuk senyawa kimia yang dapat menyebabkan perubahan DNA manusia serta menjadi makanan pemicu kanker.
5. Makanan dan minuman berpengawet dan berpemanis buatan
Pengawet dan pemanis buatan dapat meningkatkan risiko terkena kanker apabila dikonsumsi dalam jumlah yang besar. Oleh karena itu, hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung pengawet dan/atau pemanis buatan, ya.
Nah, berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya kanker dalam tubuh kita. Sebaiknya atur pola makan Anda dan terapkan gaya hidup yang sehat agar dapat mencegah penyakit yang umum membunuh manusia ini. Salam sehat!
Penulis: Dhesta Alfianti
