Jaga Nafas Tetap Segar Dengan 5 Langkah Mudah!
KFTD - Bau mulut merupakan salah satu permasalahan yang cukup mengganggu, baik bagi individu itu sendiri maupun orang lain. Bau mulut yang dialami oleh seseorang cenderung dapat mengurangi rasa percaya dirinya.
Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara menghilangkan bau mulut yang bisa dicoba agar nafas menjadi lebih segar. Yuk, jaga nafas Anda tetap segar dengan menerapkan tips di bawah ini!
1. Hindari makanan penyebab bau mulut
Ada beberapa makanan yang dapat membuat bau mulut menjadi menyengat, seperti petai, bawang putih, jengkol, dan durian. Makanan penyebab bau mulut tersebut memiliki senyawa yang jika melalui proses pencernaan dapat menghasilkan senyawa sulfur yang mengakibatkan bau mulut. Karena itulah, mengonsumsi makanan tersebut bisa menyebabkan bau mulut jadi cukup menyengat. Jadi, Anda sebaiknya membatasi konsumsi makanan yang memicu terjadinya bau mulut.
2. Perbanyak minum air putih
Saat bangun tidur, mulut dapat terasa agak kering dan berbau tidak sedap karena produksi air liur yang berkurang semalaman. Hal ini dapat dihindari dengan mengonsumsi air putih usai bangun tidur. Air putih bisa mengatasi mulut kering dan membantu mencegah partikel makanan agar tidak terjebak di sela-sela gigi yang dapat mengakibatkan tumbuhnya bakteri.
3. Sikat gigi dan lidah secara rutin
Pada beberapa kasus, lidah juga bisa menyebabkan bau mulut. Oleh karena itu, usai bangun pagi, segeralah menyikat gigi Anda dan jangan lupa untuk menyikat lidah Anda secara rutin. Anda bisa menggunakan bagian pembersih lidah pada sikat gigi untuk membersihkan lidah secara teratur.
4. Rutin ke dokter gigi 6 bulan sekali
Cara menghilangkan bau mulut berikutnya adalah dengan rutin memeriksakan gigi ke dokter minimal 6 bulan sekali. Langkah ini bisa Anda terapkan untuk mencegah terjadinya berbagai macam masalah pada rongga mulut, salah satunya bau mulut. Jika menemukan masalah pada rongga mulut Anda, dokter gigi akan langsung mengatasinya. Dengan begitu, bau mulut bisa terhindarkan.
5. Gunakan Enkasari Mouthwash
Jangan lupa untuk berkumur dengan Enkasari Mouthwash untuk atasi bau mulut dan menjaga nafas tetap segar. Diperkaya dengan kandungan bahan-bahan alami, Enkasari Mouthwash mampu atasi bau mulut dan cegah gigi berlubang, sehingga kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga dengan baik serta nafas tetap segar. Enkasari Mouthwash tersedia dalam aneka varian, yakni Freshmint, Peppermint, Citrus, dan juga Siwak.
Perlu diketahui, Enkasari Mouthwash dengan aneka varian tersebut tersedia di KFTD. Apabila Anda ingin melakukan pembelian Enkasari Mouthwash berbagai varian dalam jumlah besar, segera pesan aneka varian Enkasari Mouthwash melalui KFTD Cabang terdekat!
