Kenal Lebih Jauh dengan Vitamin C dan Manfaatnya Bagi Tubuh
KFTD - Seperti yang kita tahu, Vitamin C merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh karena fungsinya yang vital dalam memelihara sel-sel tubuh. Manfaat vitamin C untuk kesehatan sangat banyak.
Vitamin C berperan penting dalam berbagai proses yang terjadi di dalam tubuh, termasuk menjaga dan mengoptimalkan kerja sistem kekebalan tubuh, pembentukan kolagen, protein, neurotransmitter, dan meningkatkan penyerapan zat besi.
Apa saja manfaat vitamin C untuk kesehatan tubuh kita? Yuk, kita bahas!
Melindungi sel tubuh dari gangguan kesehatan
Mengonsumsi vitamin C secara teratur dapat melindungi sel-sel tubuh dari gangguan kesehatan, misalnya sakit kepala berkepanjangan, tubuh lesu dan lemah hingga rasa mual. Vitamin C juga memiliki kepekaan terhadap hormon stres yang diproduksi oleh tubuh sehingga menjaga asupannya setiap hari dapat menangkal berbagai macam penyakit.
Efektif mencegah flu
Vitamin C tidak bisa secara aktif dan efektif meredakan sakit flu. Akan tetapi, zat ini bisa mencegah flu semakin parah dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh pada seseorang sehingga komplikasi pada sistem pernapasan seperti pneumonia dan sakit paru-paru tidak terjadi.
Baik untuk kesehatan mata
Bukan vitamin A saja yang berperan dalam kesehatan penglihatan. Faktanya, vitamin C juga dapat mencegah terjadinya penyakit serius pada mata seperti katarak. Mendapatkan asupan vitamin C yang cukup melalui makanan atau suplemen setiap hari juga dapat menurunkan resiko mata terjangkit penyakit mata.
Mencegah penuaan dini
Manfaat vitamin C untuk kulit sudah dikenal sebagai anti-aging yang mencegah kulit cepat keriput serta melindunginya dari kekusaman. Hal ini karena vitamin C dapat menangkal radikal bebas sehingga sel-sel kulit akan lebih terpelihara dengan mendapatkan asupan nutrisi ini secara tepat setiap harinya.
Waktu yang tepat untuk minum vitamin C adalah pada pagi hari sebelum makan, atau sesudah makan bagi yang memiliki penyakit lambung. Untuk melengkapi kebutuhan vitamin C dalam tubuh, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C serta mengonsumsi suplemen vitamin C. Konsumsi Citamin C Plus 1000 mg untuk bantu penuhi kebutuhan vitamin C harian Anda.
Seperti yang kita tahu, suplemen vitamin C selalu banyak dicari di pasaran dari masa ke masa. Hal ini disebabkan karena vitamin C merupakan vitamin yang banyak tersedia suplemennya dengan rasa yang menyegarkan, seperti yang terkandung dalam Citamin C Plus 1000 mg dari Kimia Farma.
Untuk memenuhi persediaan stok suplemen vitamin C dalam jumlah besar untuk outlet farmasi Anda, jangan lupa untuk segera pesan Citamin C Plus 1000 mg melalui KFTD Cabang terdekat!
Penulis: Dhesta Alfianti
