5 Manfaat Konsumsi Teh Bunga Rosella Bagi Kesehatan
KFTD - Rosella merupakan bunga berwarna merah dan berukuran cukup besar menyerupai bunga sepatu. Tanaman ini kerap diolah menjadi berbagai macam produk, umumnya diolah menjadi teh herbal. Teh rosella terbuat dari campuran daun, kelopak, dan pucuk bunga rosella. Karena rasanya yang asam, teh rosella kerap disebut sour tea.
Khasiat tanaman rosella tidak terlepas dari kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga mampu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh. Selain itu, tanaman rosella juga memiliki manfaat lain, antara lain sebagai berikut.
1. Menurunkan tekanan darah
Teh bunga rosella diketahui dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Namun, penggunaan teh rosella sebagai obat untuk mengatasi hipertensi tentunya harus dikonsultasikan lebih dulu dengan dokter.
2. Menurunkan kolesterol
Teh bunga rosella dipercaya mampu menghambat penyerapan asam lemak jenuh serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Selain itu, rosella juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, menurunkan kadar kolesterol total, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
3. Bantu turunkan berat badan
Teh bunga rosella mengandung vitamin C tinggi yang dapat membantu tubuh meluruhkan lemak-lemak jahat. Selain itu, mengonsumsi teh bunga rosella membuat tubuh dapat melakukan metabolisme dengan baik, sehingga makanan yang masuk cepat diolah menjadi energi, bukan lemak.
4. Meremajakan kulit
Ancaman radikal bebas dan sinar UV sangat berbahaya bagi kesehatan kulit dan wajah. Namun jangan khawatir, karena dengan mengonsumsi teh bunga rosella secara rutin dapat melindungi kulit dan wajah. Teh bunga rosella mengandung protein esensial, asam amino, dan vitamin C yang dapat menjadikan kulit dan wajah Anda lebih sehat dan cerah.
Penulis: Dhesta Alfianti
