Dirumorkan Bisa Menangkal Covid-19, Ini Manfaat Garam
KFTD – Pandemi Covid-19 tak hanya membawa bencana virus, namun juga serangan disinformasi masalah kesehatan. Salah satu yang sempat membuat heboh adalah tentang garam dapur yang digosipkan bisa menangkal Covid-19
Beruntungnya, Website Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) dan Satgas Covid-19 RI segera mengklarifikasi. Begini bunyinya:
Hoaks: Virus Covid-19 akan hilang jika mencuci hidung dengan garam dapur
Fakta: Tonang Dwi Adryanto, Ahli Patologi Klinis Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) Surakarta, menjelaskan bahwa larutan NaCl memang bisa membersihkan kotoran di lubang hidung, namun tidak dapat membunuh virus.
Kandungan Garam Dapur
Garam dapur mengandung unsur sodium dan chlor (NaCl). Dimana unsur sodium sangat penting untuk mengatur proses keseimbangan cairan di dalam tubuh, disamping fungsinya dalam mengatur kelancaran proses transmisi saraf dan kerja otot.
Tubuh manusia sebenarnya hanya membutuhkan kurang dari 7 gr garam dapur sehari atau setara dengan 3.000 mg sodium. Satu sendok teh garam dapur setara dengan 2.000 mg sodium.
Garam juga kaya akan kandungan mineral. Diantaranya yodium untuk perkembangan dan kecerdasan seseorang, fosfor untuk membentuk tulang dan gigi, cobalt untuk membentuk pembuluh darah, kalsium untuk tulang dan vitalitas otot, hingga kalium untuk pembentuk aktivitas jantung.
Manfaat Garam Dapur yang Jarang Diketahui
Daripada sibuk meributkan hoaks, sebaiknya Anda mencari tahu manfaat garam dapur selain untuk memasak.
1. Mencegah Perubahan Warna Buah Potong
Biasanya air jeruk nipis digunakan untuk mencegah perubahan warna buah seperti apel dan pir. Namun ternyata, garam dapur juga bisa menjadi alternatif pencegah perubahan warna buah. Tentunya, buah akan terlihat awet segar.
2 .Mencerahkan Pakaian
Menambahkan ¼ cangkir garam pada air cucian dapat membuat baju menjadi seperti baru. Baju akan lebih terlihat berwarna. Sangat direkomendasikan untuk Anda yang tidak suka berbelanja baju baru.
3. Menghilangkan Bakteri dan Bau Mulut
Kurang percaya diri karena bau mulut? Tenang, Anda hanya perlu berkumur dengan garam yang dilarutkan dengan air hangat. Fungsi garam adalah sebagai penghilang bakteri, sehingga bau mulut dapat diatasi.
4. Mencegah Ketombe
Banyak yang belum tahu bahwa menaburkan garam di kulit kepala sebelum keramas dapat mencegah ketombe. Yap, garam sangat ampuh membunuh bakteri dan hal kotor lain di tubuh, termasuk ketombe!
5. Mengobati Luka
Bagian tubuh yang terluka sudah jelas mengandung banyak bakteri. Oleh sebab itu, membasuh luka dengan larutan garam dan air hangat dapat mempercepat penyembuhan luka.
Content Witer: Rida Ayu Nabila
Graphic Design: Ayuni WIdya K
