Berita

Bukannya makin sehat dan bugar, konsumsi vitamin C yang berlebihan bisa berdampak buruk untuk kesehatan loh. 

Kalau kamu sudah mengalami gejala di  bawah ini, sebaiknya hentikan konsumsi  vitamin C untuk sementara ya.

Gangguan pencernaan rentan dialami individu yang mengonsumsi vitamin C suplemen berlebihan. Biasanya jika dosis di dalam tubuh sudah lewat batas, individu akan mengalami diare, mual dan muntah, heartburn, hingga nyeri perut.

Jika gejala ini tidak diatasi, akibatnya adalah tubuh mengalami kondisi dehidrasi dan turunnya tekanan darah.

Menurut ulasan dari The New England journal of medicine, senyawa oksalat biasanya keluar dari tubuh melalui urin.

Pada kondisi tertentu, senyawa ini dapat mengikat mineral dan membentuk kristal yang dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.

Vitamin C berperan dalam menyerap mineral zat besi. Lantas jika vitamin C dikonsumsi terlalu banyak, tentu bisa membuat tubuh menyerap zat besi lebih banyak pula hingga melebihi batasnya.

Pada kondisi yang parah, keadaan ini justru dapat menambah kerusakan jaringan tubuh, bukannya menguatkan jaringan tubuh.

Pada dasarnya, vitamin C dapat bertindak sebagai pro-oksidan meski mengandung senyawa antioksidan. Pro-oksidan berpotensi terhadap kerusakan oksidatif. 

Dilansir dari National Institute of Health, sejumlah penelitian in-vitro melaporkan bahwa kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan kromosom atau DNA. Sehingga memungkinkan jika asupan vitamin C yang berlebih dapat berkontribusi terhadap penyakit kanker.

Tubuh yang kelebihan asupan vitamin C akan sibuk mengolah vitamin C. Sehingga nutrisi lainnya akan terlambat diolah

Tubuh yang lalai mengolah nutrisi lain selain vitamin C, tentunya menjadi tidak seimbang dan menyebabkan imunitas tubuh menurun.

Menurut Arthritis Foundation, kekurangan vitamin dapat meningkatkan risiko seseorang mengidap rheumatoid arthritis, kondisi persendian yang menyakitkan. 

Namun, kelebihan vitamin C juga meningkatkan risiko osteofit atau bone spur, benjolan tulang yang tumbuh di sekitar sendi atau pada tulang yang menyebabkan rasa nyeri.

Hola! Kabar baik, PT Kimia Farma Trading and Distribution (KFTD) ternyata mendistribusikan produk Vitamin C. Anda bisa  memesannya untuk kebutuhan jual beli dalam jumlah banyak.

Silahkan menghubungi atau mendatangi Kantor Cabang KFTD terdekat Anda. Atau kontak kami di sosial media KFTD Pusat.

Content Writer: Rida Ayu Nabila

Graphic Design: Ayuni Widya K