Hindari Kebiasaan Ini untuk Mencegah Kulit Kepala Kering dan Gatal!

KFTD - Kulit kepala yang kering umumnya menjadi pemicu gatal-gatal di kepala. Hal ini tentu saja terasa tidak nyaman dan begitu mengganggu, terlebih lagi jika kita mengalaminya saat sedang beraktivitas di luar rumah.

Meskipun hal ini bisa diatasi dan terbilang sepele, namun tahukah kalian bahwa ada kebiasaan yang bisa menyebabkan kulit kepala menjadi kering? Tentu ada!

Apa saja kebiasaan-kebiasaan itu? Simak penjelasannya di bawah ini, ya!


1. Terlalu sering keramas

Keramas atau mencuci rambut sejatinya sangat baik dilakukan, selama intensitasnya tidak terlalu sering. Apabila terlalu sering mencuci rambut, minyak alami dari kulit kepala yang membuat rambut terhidrasi menjadi kering sehingga hal ini berdampak pada keringnya kulit kepala.

2. Menggunakan produk untuk rambut yang tidak cocok

Kulit kepala yang kering dan disertai gatal juga bisa disebabkan karena alergi dari kontak terhadap suatu zat atau senyawa. Zat-zat ini umumnya dijumpai pada berbagai jenis produk rambut yang tidak cocok dengan kulit kepala ataupun rambut kita, yang kemudian menyebabkan reaksi berupa gatal-gatal dan kulit kepala kering.

3. Kurang minum air putih

Tubuh yang mengalami kekurangan cairan karena kurang terhidrasi juga dapat menjadi pemicu timbulnya kulit kepala yang kering. Ini karena tubuh yang terhidrasi juga akan mempengaruhi kandungan air pada seluruh bagian tubuh manusia, termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, Anda harus rutin minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi.

4. Terlalu sering mandi

Masih berkaitan dengan poin pertama tentang “terlalu sering keramas”, terlalu sering mandi juga dapat menyebabkan tubuh menjadi kering. Selain itu, mandi dengan durasi yang lama juga dapat menjadi pemicu kulit kepala terasa kering dan gatal-gatal. Oleh karena itu, jangan terlalu sering dan jangan terlalu lama ketika mandi untuk mencegah resiko kulit terlalu kering, termasuk kulit kepala.


Nah, berikut adalah berbagai macam kebiasaan yang bisa menyebabkan kulit kepala Anda menjadi kering. Hindari kebiasaan-kebiasaan di atas ya, supaya Anda tidak mengalami kulit kepala kering yang biasanya juga disertai gatal-gatal. Salam sehat!



Penulis: Dhesta Alfianti