Selain Jaga Kesehatan Tulang, Ini Manfaat Lain Vitamin D Untuk Tubuh
KFTD - Vitamin D adalah vitamin yang dapat larut dalam lemak. Artinya, vitamin D bisa disimpan dalam tubuh untuk waktu yang lama. Ada dua jenis utama vitamin D, yaitu vitamin D2 dan vitamin D3.
Vitamin D dapat terbentuk secara alami ketika kulit terpapar sinar matahari pagi atau sore secara langsung. Selama ini, vitamin D banyak diketahui mampu membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Namun, ternyata ada beragam manfaat lain dari vitamin D untuk kesehatan tubuh kita. Apa saja?
Bantu perkuat imun tubuh
Vitamin D dapat membantu mengoptimalkan kekebalan tubuh dengan menunjang kerja sel darah putih dalam melawan patogen. Sifatnya sebagai antiradang dan antioksidan mampu meningkatkan kerja sistem imun, saraf, dan otot pada manusia.
Turunkan risiko kanker
Mengonsumsi vitamin D yang cukup dapat menghindarkan Anda dari risiko kanker. Kandungannya yang bersifat karsinogenik diketahui dapat memperlambat perkembangan sel kanker, merangsang kematian sel kanker hingga mencegah tumor.
Bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil dan janin
Siapa sangka, mengonsumsi vitamin D ternyata juga baik untuk perkembangan janin dan juga ibu hamil. Dilansir dari Medical News Today, ibu hamil yang mengonsumsi vitamin D secara seimbang akan mencegah terjadinya kelahiran prematur.
Bantu atasi gangguan depresi
Bagi seseorang yang mengalami depresi, mengonsumsi vitamin D akan membantu mengembalikan suasana hati menjadi lebih tenang. Penelitian lain juga memperkuat, bahwa seseorang yang kekurangan vitamin D memiliki tingkat kecemasan dan depresi yang lebih tinggi.
Menurunkan risiko diabetes
Vitamin D membantu memproduksi hormon insulin dalam tubuh. Insulin berperan dalam mengatur kadar gula darah sehingga dapat mengurangi risiko penyakit diabetes.
Selain dari sinar matahari, vitamin D juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi suplemen vitamin. Konsumsi Citamin D3 1000 IU untuk mendapatkan hasil yang optimal. Diperkaya dengan kandungan vitamin D3 sebesat 1000 IU, Citamin D3 1000 IU mampu bantu jaga kekebalan tubuh, perkuat tulang dan gigi, serta manfaat lainnya.
Yuk, pesan segera dengan harga terjangkau melalui KFTD Cabang terdekat untuk pembelian Citamin D3 1000 IU dalam jumlah besar!
Penulis: Dhesta Alfianti
