Treadmill Manual Vs Kinetik, Mana yang Lebih Baik?

KFTD – Ingin berolahraga tapi malas keluar rumah? Nampaknya olahraga dengan treadmill cocok untuk Anda. Di pasaran ada dua jenis treadmill, yakni manual dan elektrik.

Perbedaan Treadmill Manual Vs Elektrik

Dua jenis treadmill ini memiliki kelebihan dan kekurangan. Anda bisa memilih sesuai dengan kebutuhan. Berikut 5 poin perbedaan treadmill manual dan elektrik.

1. Visualisasi Alat


Hal pertama yang terlihat berbeda dari treadmill manual dan elektrik adalah tampilannya. Treadmill elektrik memiliki tampilan yang lebih futuristik. Sedangkan treadmill manual lebih sederhana.

Treadmill elektrik dilengkapi dengan fitur yang bisa menunjang tujuan olahraga Anda. Sedangkan treadmill manual tidak dilengkapi fitur apa pun yang bersifat digital.

2. Mekanisme Alat

Treadmill elektrik menggunakan mesin yang akan menggerakkan bagian alas kaki. Kecepatan gerak alas tergantung pengaturan yang Anda inginkan di bagian tombol.

Sementara treadmill manual hanya bisa bergerak jika Anda yang menggerakkan. Oleh karena itu, treadmill elektrik lebih memacu motivasi kaki untuk bergerak.

3. Perawatan

Dalam hal perawatan, treadmill manual lebih mudah perawatannya. Hanya perlu dibersihkan secara rutin bagian-bagiannya, sehingga memakan biaya yang murah.

Sedangkan treadmill elektrik menghabiskan biaya yang lebih tinggi, karena alatnya yang menggunakan mesin. Anda perlu membersihkan mesin secara khusus hingga memberikan pelumasnya.

4. Harga


Harga treadmill manual jauh lebih murah daripada treadmill elektrik. Harga untuk treadmill manual berkisar Rp 2-3 juta. Sementara treadmill manual seharga Rp 5-10 juta.

Treadmill elektrik tak hanya mahal, namun Anda juga perlu menyiapkan biaya listrik untuk menyalakan mesin penggeraknya.

5. Efektivitas 

Banyak orang mengatakan bahwa treadmill manual lebih membakar lemak daripada versi elektrik, karena cara kerjanya yang digerakkan kaki sendiri. Ternyata hal tersebut tidak benar.

Kaki yang terus memaksa alas bergerak akan membuat sendi lebih mudah menegang. Sedangkan jika digerakkan mesin, kecepatannya akan stagnan untuk membakar kalori.

Apa saja manfaat olahraga dengan treadmill?

  • Menjaga kesehatan jantung
  • Menurunkan berat badan
  • Pembentukan otot
  • Meningkatkan fleksibilitas sendi
  • Membangun kepadatan tulang
  • Mengurangi risiko masalah pasca berlari

Dimana Anda harus membeli treadmill?

Sebagai perusahaan layanan distribusi dan perdagangan alat kesehatan dan kefarmasian, PT Kimia Farma Trading and Distribution (KFTD) pun mendistribusikan treadmill.

Alat untuk melatih dan mengontrol kesehatan jantung ini bisa Anda beli dalam jumlah banyak. Hubungi Kantor Cabang KFTD  terdekat untuk informasi lebih lanjut.


Content Writer: Rida Ayu Nabila K
Graphic Design: Ayuni Widya K